• Quoi ? Quand ?

    Considérant les mesures de confinement, les activités dans nos locaux sont suspendues jusqu'à nouvel avis.

     

  • VINYASA YOGA

    Claire

    Mercredi de 12h30 à 13h30

  • TAÏ CHI

    Lionel

    Mardi de 9h45 à 10h45

    Mardi de 18h à 19h

    Jeudi de 14h30 à 15h30

     

    Taï Chi Parkinson :

    Mardi de 11h à 12h

     

    06.80.36.08.09

    « Le pied donne le coup, la hanche dirige et la main transmet »

    Le tai-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan est un art martial chinois dit « interne » souvent réduit à une gymnastique de santé. Il peut aussi comporter une dimension spirituelle. Il a pour objet le travail de l'énergie appelée chi.

  • SWING LINDY HOP

    Hugo & Mélanie

    Lundi de 20h30 à 22h30

     

     

    06.13.05.09.34

    Mail

    Site Web

    "Le lindy hop est une danse de rue qui s'est développée dans la communauté noire-américaine de Harlem vers la fin des années 1920, en parallèle avec le jazz et plus particulièrement le swing."

    "Le lindy hop est une danse de rue qui s'est développée dans la communauté noire-américaine de Harlem vers la fin des années 1920, en parallèle avec le jazz et plus particulièrement le swing."

  • PILATES

    Valeria

    Lundi de 19h15 à 20h15

    Mercredi de 18h30 à 19h30

     

    06.38.31.71.60

    Mail

    Site Web

     

    " Je suis praticienne de Pilates et Fasciathérapeute.

    J’aide les personnes qui désirent transformer le stress et les tensions en plaisir d’être en mouvement, avec bienveillance et dans la bonne humeur. "

    Je vous propose un entraînement global qui aide le corps à récupérer et à maintenir sa fonctionnalité naturelle de réseau.

    Nous allons apprendre à:

    - relâcher certains muscles douloureux et surchargés (ex : le trapèze) et à renforcer les muscles du "centre" (abdomen, dos) à travers l'expérience de sa globalité.

    - réorganiser sa structure osseuse, tissulaire et musculaire pour s'aligner à la force de gravité et générer moins de pressions articulaires.

    - nous "positionner " de manière à ce que chaque partie trouve sa juste place dans un ensemble harmonieux.

    Lorsque nous retournerons face à nos ordinateurs ou sur le haut de nos talons l'intelligence corporelle sera éveillé.

    Je vous invite à expérimenter une pratique régulière et évolutive qui permettra de multiplier et consolider des bienfaits à long terme.

     

    Tarifs

    Cours d’essai: 10e

    Carte de 5 cours: 85e

    Carte de 10 cours : 150e

    Unité: 20e

  • TANGO

    Nathalie

    Jeudi de 12h30 à 13h30

    Et une fois par mois le Vendredi de 19h30 à 21h

     

    06 85 46 87 55

    Mail

    Site Web

    "Prendre plaisir à danser en bal et en musique, devenir libre et créatif grâce à l'acquisition d'une structure fluide."

     

     

    Le TANGO ARGENTIN est une danse de bal, une dépense énergétique commune, un art du déplacement en groupe.

     

    Nathalie Clouet est l'une des premières danseuses contemporaines à importer le Tango argentin en France.

  • BLIND DANCE

    Stéphane

    Une fois par mois le

    Vendredi de 19h30 à 21h30

    Un atelier qui naît d'une idée simple : que se passe-t-il si nous effaçons le sens premier avec lequel nous nous relions à notre environnement : la vue, et commençons à évoluer en mouvement dans l'espace du studio ?

     

     

  • KRAV MAGA

    Enfants et Ados

    Antoine

    Jeudi de 18h à 19h

     

    07.71.25.75.80

    Mail

    Site Web

    "Le krav Maga développe aussi bien les qualités physiques que mentales."

     

     

    Le Krav Maga est une méthode d'autodéfense qui permet d'acquérir des techniques de « Self défense » et de développer la confiance en soi. Son efficacité n’est plus à prouver et il a été adopté par de nombreuses polices et troupes d’élites dans le monde entier.

  • YOGA - OLYBE

    Vinyasa / Yin Yoga

    Alena

    Lundi de 12h30 à 13h30

     

    Yoga Boost and Cocoon : le mix parfait entre douceur et dynamisme, on démarre avec 30 minutes de YOGA Vinyasa, puis on se détend complètement grâce au Yin YOGA.

    Vinyasa Yoga Dynamique

    Manon

    Mardi de 12h30 à 13h30

     

    Venez vous faire du bien chaque semaine avec ce cours de YOGA bien dynamique du mardi midi ! C'est parfait pour se rebooster ! Ce cours se compose d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamique.

    Yoga de la femme

    Tina

    Jeudi de 19h15 à 20h15

     

    Un cours de yoga doux pour développer toute votre énergie féminine ! Venez prendre soin de vous et travailler votre confiance pour enfin rayonner !   

  • THÉÂTRE

    Alexandra

    Mercredi de 19h à 22h

     

    06.67.15.79.06

    Site Web

    Des cours de théâtre destinés à des amateurs souhaitant être initiés au jeu théâtral ou à des confirmés désireux d'approfondir leurs connaissances en matière de jeux et de techniques. Les cours de théâtre sont de 3 heures, afin que chaque élève puisse s'exprimer et travailler sur le plateau. Les cours de théâtre sont adaptés à vos attentes dans un esprit de troupe et de création.

     

     

  • CERCLE DE FEMMES

    Joëlle

    Une fois par mois le Vendredi de 19h30 à 22h30

     

     

    06.63.02.52.90

    Mail

    "Le Cercle est un espace d’échanges sincères, entre femmes, ouvrant la parole sur
    l’identité personnelle, les ombres et lumières de l’intime."

     

     

    Ce sont des moments forts de rencontre avec
    d’autres femmes, dans un champs de
    résonances et de différences. C’est un temps
    aussi de clarification sensorielle, pouvant
    aider à la dissolution de nœuds énergétiques
    s’il en est, et donc à une meilleure assise
    dans sa vie, que les choses soient dans la
    cohérence, plus de fluidité.

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